[登山] 北アルプス 七倉から蓮華岳・針ノ木岳・爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳・五龍岳縦走【総括】 [登山]
今回は、夏季長期休暇を利用して北アルプス（後立山連峰南部）を歩いてきました。 七倉尾根から登り、「蓮華岳」「針ノ木岳」「爺ヶ岳」「鹿島槍ヶ岳」「五龍岳」と縦走しました。
| 日付 |
2019年07月29日(月)～08月01日(木)
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| 天気 | 07月29日 晴れのち曇り 07月30日 晴れのち曇り（朝方はガス） 07月31日 曇り時々晴れ 08月01日 晴れのち曇り（朝方はガス） |
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| 山域 | 北アルプス(後立山) | ||
| 場所 | 長野県 | ||
| 距離 |
07月29日 04.5km
07月30日 12.0km 07月31日 11.5km 08月01日 11.3km（アルプス平まで） |
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| 累積標高 | 07月29日 +1431m -0051m 07月30日 +1630m -1619m 07月31日 +1192m -1175m 08月01日 +0904m -1791m（アルプス平まで） |
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| 時間 |
07月29日 04時間20分
07月30日 08時間05分 07月31日 06時間35分 08月01日 06時間10分（アルプス平まで） |
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| 人数 | 単独 | ||
| 撮影枚数 |
202、725、695、844枚 (OLYMPUS STYLUS TG-4)
042、012、036、041枚 (Panasonic DC-TX2) |
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| 登山難度 (A:安易～E:高度) |
C（岩場・落石・滑落注意）
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| 展望 (A:良い～E:なし) |
A | ||
| 見どころ |
花、展望
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| 行程・標高・距離・時刻(標高の赤字はGPSから推測) | |||
| 07月29日（一日目） | |||
| 05:25 | 1070m | - | 信濃大町駅（タクシー） |
| 06:05 | 1060m |
0.0km
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七倉登山口 出発 |
| 09:35 (03:30) | 2300m | 3.6km | 天狗ノ庭 (5分休憩) |
| 10:25 (00:50) | 2460m | 4.5km | 船窪小屋 宿泊 |
| 07月30日（二日目） | |||
| 05:20 | 2460m | 0.0km | 船窪小屋 出発 |
| 06:45 (01:25) | 2551m | 2.0km | 北葛岳 |
| 08:40 (01:55) | 2798.7m | 4.4km | 蓮華岳 |
| 09:20 (00:40) | 2536m | 6.0km | 針ノ木小屋 |
| 10:10 (00:50) | 2820.7m | 7.0km | 針ノ木岳 |
| 10:45 (00:35) | 2752m | 7.8km | スバリ岳 |
| 11:50 (00:55) | 2678m | 10.0km | 赤沢岳 昼食休憩 |
| 12:30 (00:40) | 2678m | 10.0km | 赤沢岳 出発 |
| 12:55 (00:25) | 2641m | 11.2km | 鳴沢岳 |
| 13:25 (00:30) | 2462m | 12.0km | 新越山荘 宿泊 |
| 07月31日（三日目） | |||
| 05:40 | 2462m | 0.0km | 新越山荘 出発 |
| 07:20 (01:40) | 2458m | 3.9km | 種池山荘 |
| 08:10 (00:50) | 2669.9m | 5.5km | 爺ヶ岳（中岳） |
| 09:00 (00:50) | 2425m | 7.4km | 冷池山荘 休憩 |
| 09:20 (00:20) | 2425m | 7.4km | 冷池山荘 到着 |
| 10:10 (00:50) | 2683m | 9.0km | 布引山 |
| 11:00 (00:50) | 2889.2m | 10.1km | 鹿島槍ヶ岳（南峰） |
| 11:35 (00:35) | 2796m | 10.6km | 北峰分岐 |
| 12:15 (00:40) | 2473m | 11.5km | キレット小屋 宿泊 |
| 08月01日（四日目） | |||
| 05:15 |
2473m
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0.0km | キレット小屋 |
| 05:55 (00:40) | 2416m | 1.1km | 口ノ沢のコル |
| 06:20 (00:25) | 2560m | 1.7km | 北尾根ノ頭 |
| 07:40 (01:20) | 2814m | 3.3km | 五龍岳 滞在 |
| 07:55 (00:15) | 2814m | 3.3km | 五龍岳 出発 |
| 08:20 (00:25) | 2490m | 4.4km | 五龍山荘 休憩 |
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08:45 (00:25)
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2490m |
4.4km
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五龍山荘 出発 |
| 09:55 (01:10) | 2100m | 7.0km | 大遠見山付近 |
| 10:35 (00:40) | 2007m | 8.8km | 小遠見山 |
| 11:10 (00:35) | 1650m | 10.5km | 地蔵の沼（お花畑） |
| 11:25 (00:15) | 1532m | 11.3km | アルプス平（ロープウェイ） |
| 11:50 (00:25) | 870m | 13.4km | エスカルプラザ |
| 12:10 (00:20) | 740m | 15.2km | 神城駅 |
Garmin Connect【1日目】
Garmin Connect【2日目】
Garmin Connect【3日目】
Garmin Connect【4日目】
実績コース【1日目】（緑色は予定、赤色は実績)
実績コース【2日目】（緑色は予定、赤色は実績)
実績コース【3日目】（緑色は予定、赤色は実績)
実績コース【4日目】（緑色は予定、赤色は実績)
【総括】
以前、新穂高から入山し熱中症で船窪新道を七倉へ下山した時の続き（リベンジ）として計画しました。 初日は寝不足で船窪小屋までの短めの登山となりましたが、ここで1日ゆっくりと休憩したおかげで、翌日以降は順調に歩くことが出来ました。 しかし、3日目以降はまた体調不良（夏風邪）となり、途中で五龍岳までで下山となってしまいましたが、切りの良い所で終われたと思います。
詳細は、3回に分けて掲載予定です。
【反省点】
再度、体調不良で途中下山となりました。（ここ数年は夏場の自宅は夜も寝苦しい日が続くので、どうしても体調が悪くなります）
【次回予定】
取り敢えずは夏風邪を直し、その後は涼しそうな山（白山、乗鞍岳、木曽御嶽山など）へ登る予定です。
2019-08-04 21:53
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